Роксана Аганисянец
Психолог и арт-терапевт
Помогаю справляться со сложными жизненными ситуациями.
Разобраться в происходящем, понять свои чувства и реакции, прожить трудный опыт и найти способ двигаться дальше.
30 минут · бесплатно · онлайн на русском языке
С чем ко мне приходят
С чем я могу помочь
Я работаю с запросами, связанными с отношениями, внутренними кризисами, эмоциональным состоянием и поиском своего пути.
Сложно разобраться в себе, своих чувствах и реакциях.
Отношения с партнёром, детьми или близкими становятся источником напряжения.
Трудно выстраивать и защищать личные границы.
Вы переживаете кризис, перемены или потерю привычных ориентиров.
Не хватает внутренних ресурсов и устойчивости к стрессу.
Сложно выражать эмоции или справляться с сильными чувствами.
Возникли вопросы самоопределения, профессионального или личного выбора.
Хочется лучше понимать себя и найти своё направление в жизни.
Если вам трудно сформулировать запрос — это нормально. Мы разберёмся с этим вместе.
Клиенты
С кем я работаю
Я работаю со взрослыми от 18 лет. В том числе с ЛГБТ-клиентами.
Подход
Как я работаю
Мне важно помочь вам не просто рассказать о проблеме, а глубже понять, что с вами происходит и что стоит за вашими чувствами, реакциями и поступками.
В работе мы можем исследовать ситуацию через разговор, внимание к эмоциям, вашим мыслям и способам реагирования. Я задаю вопросы, помогаю увидеть связи и противоречия, которые трудно заметить, находясь внутри происходящего.
Когда это уместно, я использую арт-терапевтические методы. Творческий процесс позволяет выразить то, чему трудно подобрать слова, заметить неожиданные чувства, образы и внутренние связи, а иногда — увидеть то, что прежде оставалось за пределами осознания.
Для меня важны и понимание, и сам опыт проживания.
Возможность высказать то, что долго оставалось внутри, дать место сильным чувствам, увидеть свою ситуацию по-новому и постепенно найти другие способы справляться с происходящим.
Цель нашей работы — не только прийти к ясности, но и помочь вам лучше понимать себя, перерабатывать сложный опыт и свободнее выбирать, как жить и действовать дальше.
Границы практики
Когда нужен другой формат помощи
Некоторые состояния требуют специализированной или медицинской помощи. Я не беру в работу как основной запрос:
Если в процессе знакомства станет понятно, что вам нужен другой специалист или формат помощи, я скажу об этом и помогу сориентироваться.
Перед началом работы
Как проходит первая встреча
Перед началом работы я предлагаю бесплатную ознакомительную встречу продолжительностью 30 минут.
Знакомимся
Вы рассказываете, что привело вас к психологу и с чем хотелось бы разобраться.
Проясняем запрос
Я задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию и помочь сформулировать первичный запрос.
Обсуждаем работу
Я рассказываю, как может строиться дальнейшая работа, отвечаю на вопросы, и мы понимаем, подходим ли друг другу.
Формат работы
Индивидуальная консультация
онлайн · на русском языке
На встречах мы работаем с вашим запросом и, когда это уместно, используем арт-терапевтические методы.
Продолжительность 90 минут позволяет не торопить процесс и оставляет достаточно времени для психологической работы, осмысления и завершения встречи.
Количество и частоту консультаций мы определяем вместе — в зависимости от вашего запроса и того, как развивается работа.
Обо мне
Психолог и арт-терапевт
Я психолог и арт-терапевт. Работаю в формате психологического консультирования и использую арт-терапевтические методы, когда они могут быть полезны.
Мне важно не только помочь человеку справиться с текущей ситуацией, но и понять, что с ним происходит: какие чувства, реакции, убеждения и внутренние конфликты влияют на его состояние и решения.
В работе я стараюсь сочетать поддержку и исследование. Для меня важно создать пространство, где можно говорить о сложном, и одновременно помочь человеку увидеть ситуацию шире и заметить то, что раньше оставалось вне внимания.
Для меня хороший результат работы — когда человек не только лучше понимает себя, но и чувствует больше уверенности в собственной способности справляться с жизненными трудностями.
Профессиональная база
Образование и профессиональное развитие
Психология
Диплом о высшем образовании. Кыргызский Государственный Национальный Университет, г. Бишкек, Кыргызстан.
Арт-терапия
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Арт-терапевт». Международная Школа Арт-терапии, г. Москва, Россия.
Иллюстрация и дизайн
Профессиональное образование. Dawson College, Montreal, Canada.
Методы и практики работы с психической травмой
Удостоверение о повышении квалификации. Евразийская Академия Современного Образования, г. Екатеринбург, Россия.
«Психология семьи: от теории к практике»
Сертификат. Институт повышения квалификации для психологов и психотерапевтов «Лайф Практик».
«Консультирование клиентов с травмой инцеста. Путь к исцелению»
Сертификат по программе повышения квалификации. Институт повышения квалификации для психологов и психотерапевтов «Лайф Практик».
Сейчас — «Терапия личности 3.0 Диагностика и стратегии работы»
Институт повышения квалификации для психологов и психотерапевтов «Лайф Практик».
Организационные вопросы
Перед консультацией
Оплата
Стоимость консультации — 50 CAD / 35 USD / 30 EUR. Оплата производится после согласования даты и времени консультации. Доступные способы: PayPal, Wise или банковский перевод.
Оплата индивидуальной консультации подтверждает бронирование выбранного времени. Первая ознакомительная встреча продолжительностью 30 минут — бесплатно.
Что вам понадобится
Для онлайн-встречи выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и вы сможете свободно разговаривать.
- стабильный интернет;
- телефон, планшет или компьютер с камерой;
- бумага;
- несколько простых материалов для творчества: цветные карандаши, фломастеры или то, чем вам нравится рисовать.
Арт-терапевтические методы я использую не на каждой встрече. Если понадобятся дополнительные материалы, я предупрежу заранее. Специальных навыков рисования не требуется.
Правила работы
Отмена и перенос. Если вам необходимо отменить или перенести встречу, пожалуйста, сообщите об этом не позднее чем за 24 часа. При отмене менее чем за 24 часа консультация оплачивается полностью. Исключение — экстренные непредвиденные обстоятельства.
Если встречу отменяю я, мы переносим её на другое удобное время или я возвращаю оплату.
Опоздание. Если вы опаздываете, встреча заканчивается в первоначально назначенное время. Если опаздываю я, время консультации будет сохранено полностью.
Конфиденциальность. Я соблюдаю конфиденциальность информации, полученной в процессе работы. Исключения возможны только в случаях, предусмотренных применимым законодательством. Если мне необходимо обсудить профессиональный случай на супервизии, информация передаётся без данных, позволяющих идентифицировать клиента.
Связь между встречами. Между консультациями мы можем связываться по организационным вопросам: запись, перенос встречи, оплата или необходимые материалы для работы.
Онлайн-встреча. Во время консультации важно находиться в спокойном и приватном месте, где вы сможете свободно разговаривать.
Оплачивая индивидуальную консультацию, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с правилами работы.
Как со мной связаться
Вы можете записаться на бесплатную ознакомительную встречу удобным для вас способом: